RATKAISUKESKEINEN
LYHYTTERAPIA

Elämä on täynnä mullistuksia, eikä kukaan meistä pysty liioin tulevaisuuttaan suunnittelemaan. Ero ihmissuhteessa, potkut töistä, loppuun palaminen, läheisen sairaus tai poismeno, oma sairastuminen tai muu vastoinkäyminen – kaikki tapahtumat vaikuttavat elämäämme.

Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitytään elämänhallinnan ja ratkaisujen löytämiseen. Ratkaisukeskeinen työskentelytapa on tavoitteellista ja terapiassa keskitytään asiakkaan toivomiin aiheisiin. Lyhytterapialla tarkoitetaan jaksoa, jossa tapaamme 1-20 kertaa, tarpeen mukaan. Lyhytterapia saattaakin hyvin monessa tapauksessa riittää. Monta kertaa odotamme huoliemme kanssa liian kauan, jolloin asiat kasaantuvat; unemme kärsii ja mielemme apeutuu. Pienistäkin ongelmista tulee suuria kun olemme väsyneitä.

Aitoa elämää lyhytterapia vie eteenpäin, eikä tapaamisia välttämättä tarvita kovin montaa. Et tarvitse mitään lausuntoja tai lupaa keneltäkään päästäksesi lyhytterapiaan, eikä tapaamisista jää merkintää. Aina saa myös muuttaa mieltään mikäli terapiamuoto ei tunnu omalta tai kemiat eivät kohtaa.

 

Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, eikä lyhytterapia ole Kelan korvauksen piirissä.

Elämä on tässä ja nyt ja se mitä teet elämälläsi, on täysin sinun käsissäsi! Haluatko sinä muuttaa elämäsi suunnan?

 

HANNA BURMAN

Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Helsingin Psykoterapiainstituutti), terveydenhoitaja (AMK), sairaanhoitaja (AMK), sekä mielenterveys- ja päihdetyön lähihoitaja. Tällä hetkellä opiskelen lisäksi ylemmässä ammattikorkeakoulussa kliinistä asiantuntijuutta sosiaali- ja terveysalalla, suuntauksena mielenterveystyön asiantuntijuus. Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus psykiatrianalalta, joitain vuosia päihdehuollosta, sekä lastensuojelusta. Yrittäjäkokemusta täysin toiselta alalta löytyy noin viidentoista vuoden ajalta.

 

Olen positiivinen, empaattinen ja luotettava terapeutti. Työtä teen täydellä sydämellä ja haluan että jokainen kohtaaminen on erityinen. Olen läsnä, enkä hätkähdä vähästä. Terapeuttina toimin yksilöllisesti jokaisen asiakkaan omia rajoja, kykyjä ja persoonallisuutta kunnioittaen.

Jag betjänar även på svenska!

99253148-78B0-48ED-A1D9-4CC242DF6F9E.jpg
 
IMG_2054_edited.jpg

Albert Einstein


"On vain kaksi tapaa elää elämää. Ensimmäinen on kuin mikään ei olisi ihmeellistä.

Toinen on kuin kaikki olisi ihmeellistä."